13 lat

Co Ty Marcia opowiadasz..lek nie jest do konca przebadany..i wiedza że uszkadza płod i nie ma pewnosci ze urodzisz zdrowe dziecko i za 10 lat wiec nie chca przepisac nawet idac prywatnie poczytajcie o skutkach ubocznych..producent sugeruje usuniecie ciazy gdyby kobieta zawszła w trakcie brania tego leku czyli pewnosc uszkodzenia płodu musi byc [...]

chlopak od 9 lat na kurczaku zyje, to jak ma umiec gotwac

[...] przez plecy . Gluptasie w Izraelu jak ktos mysli o samoobronie to chodzi z karabinem po ulicy a nie bawi sie w jakies czarowanie. Na zachodnim brzegu dzieci po 8-lat na piknikach rodzinnych ucza sie strzelania a nie zadnej bzdurnej "samoobrony" "w kontekście starcia ulicznego z kilkoma przeciwnikami " tak tak [...]

[...] 57,15 cm Prawe = 57,15 cm Pas: 74,93 cm Nadgarstki: Lewy = 17,14 cm Prawy = 17,46 cm Przedramiona: Lewe = 29,85 cm Prawe = 31,11 cm Biceps: Lewy = 34,92 Prawy = 36,19 Klatka: 99 cm na wdechu = 112,39 cm Szyja: 39,37 cm ps. J.C Van dame (swego czasu dostaŁ niezły wp*****l na dyskotece od bramkarza), czyli "nastepca" Brucee ma [...]

[...] na WZW, gruźlica błonicę, teżec, krzyśtusiec, odrę, świnkę, różyczkę lekarze zalecają szczepionki skojarzone zastępujące kilka szczepiń na raz (dodatkowy koszt 6 lat temu 100 zł za szczepionkę *3 =300 zł.-teraz nie wiem) Teraz lekarze robią nagonkę na szczepienia przeciwko pneumokokom, rotawirusom, grypie. Moje dzieci mają zaległe [...]

[...] jak miał chyba 9 czy 10 miesięcy. Nie było innego wyjścia, bo w żłobku razem z kolegą wymazali sobie głowy błotem %-) Szamponów żadnych nie używa do tej pory (ma >5.5 lat), a włosy nie są przetłuszczone nigdy - skóra głowy sama sobie reguluje ilość łoju, jaka jest potrzebna do utrzymania się w zdrowiu :-)) Takie szorowanie detergentami tą [...]

ale ta córka by musiała mieć teraz z 50 lat jak nie więcej,a do pokazania chyba nie ma za wiele sądząc po fotach z żyjących to jest syn Arnolda Patrick,ale on raczej bawi się w modę i (przynajmniej na razie) jest z zawodu synem, Lou Ferrigno z synem organizują zawody (syna nie widziałem), syn Lee Labrady i Sergio Olivy trenują i wyglądają jako [...]

[...] około 1000kcal więcej z fatu i białka. Węgle <50g. Kilka godzin chodzenia. Bieszczady(połonina caryńska) :P Troche lipa jak mieszka się 50km od gór a ostatnio byłem 10 lat temu??Ale wczoraj martwyz progressem.... AKTUALNE MAKRO DT: 2600kcal – 200b 300w 60t DNT: 1800kcal – 200b <50w 80t TRENING: Wyciskanie żołnierskie – 20kgx10x2, 40kgx5, [...]

naprawde szkoda mi tych dzieciakow co chca sobie w tym wieku wyskok poprawic, za kilkanascie lat sami sie przekonaja dlaczego Sylvia, ile masz lat? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-04-13 13:22:39

[...] wykrzesałam z siebie Trening 4 - 13.03.2013 1. wykroki 15/15 2x4kg 2. przysiady sumo 15/15 4kg 3. uginanie nóg w leżeniu 15/15 10kg 4. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 15/15 15kg 5. przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 15/15 10kg 6. wyciskanie hantli na skosie 15/15 2x3kg albo 2x4kg (coś zamotałam i już sama nie wiem [...]

Nacjol pudzian w 10 tyg.po zerwaniu bicepsa startował już na zawodach ale on to inna bajka;-) w maju było 132 w klatce, 47.5 w łapce, 170kg x 2 na klatke (wtedy chciałem chodzić na 180 i niestety pozrywane...), talia duża bo 103cm, ale miała być redukcja i w sumie na redukcji zjechałem do 98, którą kontynuowałem jeszcze po zerwaniu, bo lekko [...]

Kilka lat temu jak skręciłem kolano ( dużo wewnętrznych urazów w kolanie) po badaniach ( usg , rezonans , itp itd- wszystko) ortopeda bardzo dobrze ceniony dał diagnoze ARTROSKOPIA ,- ma pan takie uszkodzenia że za 2-3 lata endoproteza :) . ja się nie zgodziłem . poszedłem do innego . robiłem inne badania . inny lekarz powiedział że absolutnie [...]

[...] podnosisz tylko 120 przez słabą technikę.U mnie siła to tylko uzupełnienie. Chodziło mi o Twoją technikę. Mnie plecy nie bolą.Aktualnie moja technika jest dobra, ale 10-15 lat temu robiłem ciągi po 150-180 kg złą techniką i to mogło mieć zły wpływ na moje plecy...Może to ta zła technika kiedyś @@-) Szacun za 180 kg 88-O Zmieniony przez - MMA w [...]

1.- 2.37 lat 3. 86kg./178cm. 4. 4lata 5. masa 6. bca,mono,mass activator,s.a.w 7. - 8.bca,mono,mass activator ,s.a.w 9. wczoraj skonczyłem cykl 8tyg 10. dieta jest ale nie w 100% sa posilki 4 dziennie co 3-4 godz. brak czasu na dokladna diete,ale micha jest :piers z kuraka,wolowina,losos,twaróg,platki owsiane z bakaliami,warzywa,ryz bialy [...]

[...] redukcje jeszcze bardziej osłabiają stawy ,człowiek narazony jest na kontuzje tym bardziej. Od dzisiaj mała zmian w moim treningu.Zaczynam trening z partnerem. Od 2 lat nie trenowałem z partnerem.Zobaczy sie jak to będzie i ile młody (21 lat) wytrzyma? Plan treningowy musimy tak ułożyć ,aby i jemu i mi pasowało. Może jakieś fajne [...]

Wiek około 13-14 lat(tak o sobie z kumplami poszlismy na silke) "wycisnalem" 40 kg Wiek 17 lat(obecnie) 55 kg za pierwszym razem na siłowni. Przez te pare lat nie ćwiczyłem w ogole.(Nie liczac czasem pompek i takich tam ) Zmieniony przez - Mystic89 w dniu 2006-09-05 18:34:47

[...] i podrywając z dołu krótkie ciosy o zmiennych trajektoriach, nie pozostawiające czasu na reakcję.... Wierzę jednak że Booth i Haye kombinuja taktyki na Vitka już od lat, że David wejdzie na wyższy poziom i znowu czymś zaskoczy i zadziwi. Mój typ - Vitek przez KO lub TKO w 8ej rundzie. Chisora jest też zbyt wolny na nogach, ściganie, [...]

"dragon a ty masz wogole miesnie klatki czy nie wiesz gdzie leza :> ? robiac ruch reka do przodu klatka pracuje jak najbardziej ... "--->a chcesz posparować żeby sie przekonać? Jesteś kolejną osobą z siłowni która myśli że wyciskając na siłowni poprawiasz siłe ciosu prostego, tak tak,wmawiaj sobie, dodam Ci jeszcze że robiąc [...]

[...] szafy i stałem z lodówką oparta o plecy. Swoją drogą, strasznie liche te AGD dzisiaj robią. Niosłem kiedyś z tatą lodówkę, niską taką, do pasa mi sięgała, ale z dwadzieścia lat miała. Cholera, ale to było ciężkie. A tę? Wyższe ode mnie, a samemu mogę podnieść, przenieść, przesunąć... Tandetę robią. Micha ciąg dalszy: 2. Karkówka, pierś z [...]

[...] pisze że Dan założył iż JKD składa się z mixu różnych 27 sztuk walk. Pytanie do Ciebie, czy Ty napewno wiesz co ćwiczysz?" "Nie macie rozeznania w faktach o JKD i dlatego nawet do tej pory nie wiedzieliście że to co trenujecie nazywa się Jeet Kune Do concepts. Jest to dość żenujące że muszę Was uświadamiać w czymś w czym Wy sami [...]